大声叫喊对嗓子有益还是有害

大声叫喊对嗓子是有害的。

长时间大声叫喊可能会导致喉咙干燥、喉咙嘶哑、声带疲劳、喉咙疼痛等不适症状。而且，过度使用喉咙可能会导致声带受损，从而影响声音的质量和音调。

如果需要长时间说话或唱歌，建议提前做好准备，如多喝水、保持喉咙湿润、避免过度使用喉咙等。另外，学习正确的发声技巧和呼吸方法，也有助于保护嗓子。

总之，应该尽量避免长时间大声叫喊，以保护嗓子的健康。如果出现喉咙不适等症状，建议及时就医，以获得更好的治疗和护理。