舌头抵住上颚是要碰到牙齿吗

舌头抵住上颚不需要直接碰到牙齿。

舌头是口腔中的重要器官，不仅有助于味觉和口腔清洁，还有助于语音发音。在自然状态下，舌头应该紧贴上颚，舌尖伸出口唇前方，舌苔下伸入牙龈后方。舌头不必直接碰到牙齿，只需要舌尖和舌背能够贴紧上颚就可以了。

事实上，舌头过分碰到牙齿反而有可能带来负面影响。长期地用力让舌头贴紧牙齿，有可能会导致牙齿不均匀磨损，甚至牙齿松动。因此，医生会建议不要把舌头放在牙齿上，这样可以保持口腔健康。如果你不确定自己的舌头位置是否正确，可以咨询牙医或口腔医生。