没有厕所想憋尿怎么办

没有厕所想憋尿，建议患者可以减少走路，改变坐姿等，或做一些其他事转移注意力，若出现尿频的情况，要注意有无病理性改变，一般不建议憋尿。

患者出现想小便的情况，发现附近没有厕所，想要缓解，建议应该尽量减少走路，以及上下楼梯的情况，可以静坐，同时转变坐姿，可以有效缓解患者的情况。也可以寻找一种自己感兴趣的事情去做，可以有效的转移自己的注意力。当然，憋尿不是健康的生活方式。

若患者出现排尿频繁的情况，要注意是否存在尿路感染等情况，有不适症状患者可以去医院就诊。

没有厕所想憋尿，建议患者咨询相关专业医生。