晚上饮用白啤有益处吗

白啤是一种以小麦芽和大麦芽为主要原料，经过液态糊化和糖化，再经过液态发酵酿制而成的酒精饮料。适量饮用白啤对身体有一定益处，但晚上过量饮用白啤可能对身体造成负面影响，例如影响睡眠质量、增加胃部负担等。

1、可能降低睡眠质量：白啤中含有一定量的酒精，晚上饮用可能会对大脑产生抑制作用，使人感到昏昏欲睡，从而影响睡眠质量。

2、增加胃部负担：晚上过量饮用白啤可能会导致胃酸分泌过多，增加胃部负担，引起胃痛、胃胀等不适症状。

因此，建议晚上适量饮用白啤，或者选择在晚餐时适量饮用。同时，应避免过量饮用，以免对身体造成不良影响。