益生菌属于寒凉性质吗

益生菌通常不属于寒凉性质，其主要成分为肠道有益菌，能帮助改善肠道微生态平衡。

益生菌是通过定殖在人体内，改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物。人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有：酪酸梭菌、乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、酵母菌等。

在中医理论中，药物具有寒、热、温、凉四种不同的属性，又称“四气”。益生菌不具备药物的寒热属性，因此通常不属于寒凉性质。

但部分益生菌产品中可能添加有牛奶、葡萄糖等成分，对于乳糖不耐受或对牛奶过敏者，使用后可能出现不适症状，如腹胀、腹泻等。

如使用益生菌产品后出现不适，建议暂停使用并及时就医。