AD与DHA可以在晚间服用吗

AD与DHA可以在晚间服用，但没有固定的最佳时间。

AD通常指维生素A和D，是人体必需的营养素，有助于视觉健康、骨骼生长和免疫功能。DHA是一种欧米伽3脂肪酸，有助于大脑和眼睛的发育。

对于大多数人来说，晚间服用AD和DHA并不会影响其吸收和利用。然而，如果有胃肠道不适或消化问题，建议在餐时或餐后服用，以减少胃肠道不适。

此外，不同的人群可能有不同的需求，如孕妇、哺乳期妇女和婴儿，建议在医生的指导下服用。