测血压通常选择哪些地方

测量血压通常选择上臂和腕部。首选的测量位置是上臂，使用袖带式血压计，可以更准确地反映主动脉血压；其次是腕部，使用腕式血压计。

上臂测量血压的具体步骤如下：

1、选择合适的袖带：袖带的宽度和长度应适合被测者的上臂围度，太大或太小都会影响测量结果。

2、定位测量位置：将袖带固定在上臂，使袖带下缘距离肘窝1-2cm，袖带中心应对准肱动脉。

3、被测者姿势：被测者应坐直，双脚平放，上臂放松，手心向上，肘部与心脏持平。

腕部测量血压的具体步骤如下：

1、选择合适的血压计：应选择经过临床验证的腕式电子血压计。

2、定位测量位置：将血压计固定在腕部，心脏和腕部保持在同一水平线上。

3、被测者姿势：被测者应坐直，双脚平放，上臂放松，手心向上，腕部与心脏持平。

在测量血压时，被测者应避免吸烟、饮酒、剧烈运动或情绪激动，这些都可能影响血压的测量结果。如果连续测量三次血压值有较大差异，应在不同时间重新测量，并以多次测量的平均值为准。

如果血压出现异常，需要及时到医院就诊并根据医嘱进行治疗。