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月经过后会体重下降吗

问题描述:请问月经过后会体重下降吗?
发布于2022-04-15・浏览2726次

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月经过后是否会体重下降,情况因人而异,可能会下降,也可能保持不变或者增加。具体的影响因素包括月经期间的饮食、运动习惯和水分代谢等。

1、月经期间的饮食:有些女性在月经期间可能会出现食欲增强,如果摄入的热量超过消耗的热量,体重可能会增加。相反,如果摄入的热量少于消耗的热量,体重可能会下降。

2、运动习惯:如果月经期间维持正常的运动习惯,可能会帮助消耗热量,从而导致体重下降。然而,如果月经期间运动量减少,可能会导致体重增加。

3、水分代谢:月经期间,女性的身体可能会保持更多的水分,这可能会导致体重暂时增加。月经过后,随着水分的排泄,体重可能会下降。

因此,是否会出现体重下降,并不能一概而论,需要根据个体的具体情况来判断。如果对体重变化有疑虑,建议咨询医生或营养师的专业意见。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。