结合馒头的食物有哪些能够降低血糖

结合馒头的食物降低血糖的效果并不明确。

血糖控制主要依靠合理饮食、适当运动以及必要的药物治疗。

1、对于饮食来说，应选择低糖、高纤维、低脂肪的食物，如蔬菜、豆类、粗粮等。同时，还需要注意饮食的分量，避免过量食用。

2、运动能够提高身体对胰岛素的敏感性，从而降低血糖。

3、药物治疗是对血糖控制不佳的糖尿病患者的必要手段，应按照医生的建议进行。对于糖尿病患者，需要定期监测血糖，并定期就医，调整治疗方案。