花生米的不良作用有哪些

花生米可能会引起过敏、导致消化不良和增加热量摄入等问题。

首先，花生是常见的过敏源之一，对花生过敏的人群如果误食，可能会出现皮疹、呼吸困难甚至休克等严重反应。

其次，花生含有较多的脂肪和蛋白质，过量食用可能会导致消化系统负担加重，出现消化不良的症状。再次，花生是高热量食物，过量食用可能导致热量摄入过多，有可能增加体重，对于肥胖人群和糖尿病患者需要特别注意。

所以，尽管花生有很多健康益处，但是过量食用可能会带来一些问题。需要注意的是，任何食物都应适量食用，过量都可能对健康产生不良影响。