36岁还长粉刺正常吗

粉刺是痤疮的一种皮损表现，以青少年发病率为高，但中年期也可患病，因此36岁也会长粉刺，不可通过长粉刺来判断是否正常。

痤疮好发于青春期，又叫青春痘，但痤疮并不是只发生于年轻人，中年人也可患病。36岁长粉刺多与饮食及作息习惯不良、使用化妆品、精神压力大、内分泌失调等因素有关，不可通过长粉刺来判断是否正常。

36岁长粉刺要注意避免熬夜，少吃辛辣刺激的食物，保持良好的心态，注意皮肤清洁。可在医生指导下外用阿达帕林凝胶、壬二酸乳膏等药物，对于女性激素水平改变所致的粉刺可用螺内酯、环丙孕酮等药物治疗。

36岁长粉刺建议及时去医院皮肤科检查就诊，明确具体病因后进行针对性治疗。