白内障眼保健操是真的吗

白内障是一种常见的眼科疾病，主要表现为晶状体混浊，导致视力下降。目前并没有科学证据表明眼保健操可以预防或治疗白内障。

虽然眼保健操可以帮助缓解眼睛疲劳，改善视力，但是它并不能影响晶状体的混浊程度，因此对白内障并没有直接的治疗作用。

如果患有白内障，建议咨询专业的眼科医生，了解更多关于治疗白内障的方法和注意事项。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理膳食、适度运动、避免长时间连续用眼等，有助于维护眼睛健康。