罗汉果真能降低血糖吗

罗汉果是一种葫芦科植物的果实，被认为具有多种药用价值，包括清热解毒、润肺止咳、润肠通便等。然而，目前并没有足够的科学证据表明罗汉果可以降低血糖。

虽然一些动物实验表明，罗汉果中的提取物可能具有降血糖的作用，但这些实验结果并不能直接应用于人类。在人类身上进行的研究还很有限，而且结果也不一致。

因此，如果患有糖尿病或血糖偏高，就不建议依赖罗汉果来降低血糖。在饮食方面，应该遵循医生或营养师的建议，合理控制碳水化合物的摄入，并适当锻炼。同时，也可以考虑使用经过严格验证的降血糖药物来控制血糖水平。