长期感到恶心且无胃口应如何解决

长期感到恶心且无胃口可能与消化系统疾病、情绪问题、药物副作用等因素有关，需要针对具体原因采取相应措施，如调整饮食、药物治疗、心理治疗等。以下是一些可能的解决方法：

1、调整饮食：保证饮食均衡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，尽量选择易消化、清淡的食物。同时，可以尝试少食多餐，避免一次性进食过多。

2、药物治疗：如果恶心、无胃口的症状是由消化系统疾病引起的，如胃炎、胃溃疡等，可以根据医生建议服用相应的药物进行治疗，如质子泵抑制剂（PPI）、H2受体拮抗剂（H2RA）等。

3、心理治疗：如果恶心、无胃口的症状是由情绪问题引起的，如焦虑、抑郁等，可以考虑接受心理治疗，如认知行为疗法、冥想等。

4、其他：如果恶心、无胃口的症状是由药物副作用引起的，可以与医生沟通，尝试调整药物剂量或更换药物。

总之，长期感到恶心且无胃口的解决方法需要根据具体原因进行选择。如果症状持续不缓解，建议及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施。