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煮绿豆粥时间过长有毒吗

问题描述:请问煮绿豆粥时间过长有毒吗?
发布于2022-02-21・浏览2985次

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煮绿豆粥时间过长不会有毒,但可能会影响口感和营养价值。

绿豆是一种常见的杂粮,含有淀粉、蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。长时间煮绿豆粥可能会导致绿豆破裂,淀粉糊化,口感变差。同时,绿豆中的维生素和矿物质可能会因长时间煮而损失一部分。

但煮绿豆粥时间过长不会产生有毒物质。

建议根据烹饪经验和实际需要掌握煮绿豆粥的时间,以确保口感和营养价值。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。