米粉与燕麦能一同食用吗

米粉和燕麦可以一起食用，但需要注意食用量，以免引起消化不良。

米粉是以大米为原料制成的条状食物，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。燕麦是一种常见的粗粮，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。两者搭配食用可以提供人体所需的营养素。

但需要注意，过量食用米粉和燕麦可能会导致胃肠道不适，如腹胀、腹痛等。另外，对燕麦或米粉过敏者应避免食用。

因此，建议在食用米粉和燕麦时，控制好食用量，合理搭配其他食物，以保证营养均衡。