咖啡有助于调整心率吗

一般来说，咖啡对调整心率没有直接的作用。

咖啡中含有咖啡因，这是一种天然的兴奋剂，可以刺激中枢神经系统并提高警觉性和注意力。然而，咖啡因也会导致一些人出现心率加快、血压升高、焦虑等不适反应。

对于那些已经存在心率问题（如心动过速或心律不齐）的人，喝咖啡可能会加重这些问题。因此，如果您已经存在心率问题，最好避免喝咖啡或限制摄入量。

如果您想调整心率，建议采取其他措施，如锻炼、保持健康的饮食习惯、减少压力等。如果您有任何健康问题，最好咨询医生的建议。