红枣与木耳煮水后饮用真能刮油吗

红枣与木耳煮水后饮用并不能刮油，这种说法是不科学的。

红枣是一种营养丰富的食物，含有糖类、维生素、矿物质等营养成分，木耳则富含膳食纤维、多种维生素和矿物质。虽然红枣和木耳对身体有益，但它们并没有刮油的功效。

在营养学上，刮油是指通过某些方式减少体内脂肪的含量。要想刮油，需要通过调整饮食结构、增加运动等方式，消耗体内多余的脂肪，从而达到减脂的效果。

因此，红枣与木耳煮水后饮用并不能刮油，如果想要减脂，建议咨询专业的营养师或医生，制定科学合理的饮食和运动计划。