干完重活后手指肿胀的原因是什么

干完重活后手指肿胀的原因主要有局部血流不畅、肌肉劳损和关节扭伤等。

1、局部血流不畅：干重活时，手部使用频繁，容易导致手部血管疲劳，血流不畅，进而导致手指肿胀。

2、肌肉劳损：长时间的重体力活动，手部肌肉可能出现疲劳、劳损，从而引发炎症反应，导致手指肿胀。

3、关节扭伤：在干重活过程中，手指关节可能受到外力的冲击，导致关节扭伤，引发肿胀。

为缓解手指肿胀，可采取以下方法：

1、休息：暂时停止手部活动，让手部肌肉和关节得到充分休息。

2、冷敷：在肿胀部位进行冷敷，有助于缩小血管，减轻肿胀和疼痛。

3、抬高手部：将手部抬高，有助于引导手部血液回流，缓解肿胀。

4、按摩：轻柔按摩肿胀部位，有助于改善血流，缓解疼痛。

若手指肿胀严重，且持续时间较长，建议就医检查，以便了解具体原因并给予针对性治疗。