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甲亢患者可以吃薯片吗

问题描述:请问甲亢患者可以吃薯片吗?
发布于2022-05-15・浏览2586次

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甲亢患者在饮食上应遵循低碘、高热量、高蛋白、高维生素的原则,而薯片通常含有较高的油脂和钠,因此不推荐甲亢患者食用。

1、高油脂:薯片经过油炸加工,油脂含量较高,长期食用容易导致肥胖,加重甲亢患者的心血管负担。

2、高钠:薯片中的钠含量较高,过多摄入钠会影响甲亢患者的心血管健康,增加血压、心脏负荷等风险。

3、低营养价值:薯片中的营养成分较少,不利于甲亢患者获取足够的蛋白质、维生素等营养物质,可能加重病情。

甲亢患者应当选择富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼、瘦肉、豆腐、蔬菜、水果等,以满足身体所需。

此外,要控制碘的摄入量,避免过量摄入碘含量高的食物,如海带、紫菜等。在饮食方面应遵循医生建议,如有需要,请咨询专业的营养师制定个性化的饮食计划。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。