经期结束后出现小腿酸痛怎么办

经期结束后出现小腿酸痛，可能与过度疲劳、寒冷刺激、腰椎间盘突出等有关，需要针对具体原因采取一般治疗、物理治疗、药物治疗等措施缓解。

1、过度疲劳：如果在月经期进行剧烈运动或长时间站立、行走，可能会导致小腿肌肉乳酸堆积，引起酸痛。这种情况可以通过休息、热敷、按摩等方式缓解。

2、寒冷刺激：月经期女性身体抵抗力较低，如果小腿受到寒冷刺激，可能会引起局部血液循环不畅，出现酸痛。这种情况可以通过热敷、烤电等方式缓解。

3、腰椎间盘突出：如果月经期女性患有腰椎间盘突出症，突出的椎间盘可能会压迫神经根，导致小腿酸痛。这种情况可以通过牵引、按摩、药物治疗等方式缓解。

如果经生活方式调理后症状不缓解，应及时就诊，明确病因，在医生指导下进行治疗。