腰间盘突出病者平躺时可以屈膝吗

腰间盘突出病者在平躺时可以适当屈膝，但需要注意动作轻柔，避免引起疼痛或不适。

腰间盘突出是一种常见的腰部疾病，主要是由于腰椎间盘的髓核向外突出，压迫神经根或脊髓，引起疼痛、麻木、无力等症状。

对于腰间盘突出的患者，平躺时可以适当屈膝，这样可以减轻腰部的压力，缓解疼痛不适的症状。但需要注意的是，在屈膝时动作要轻柔，避免突然用力，以免引起疼痛或加重病情。

同时，腰间盘突出的患者在日常生活中还应注意保持正确的坐姿、站姿，避免长时间保持同一姿势，避免过度劳累，注意腰部保暖等，以缓解腰间盘突出的症状。

如果腰间盘突出症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。