经常做饭后手部疼痛怎么办

经常做饭后手部疼痛，可能与劳损、腱鞘炎、腕管综合征等有关，需要根据具体病因进行一般治疗、物理治疗、药物治疗及手术治疗等，缓解症状，具体如下：

1、劳损：如果平时做饭较多，可能会引起手部肌肉、肌腱的劳损，导致手部疼痛。首先需要减少手部的活动，让手部得到充分的休息。其次可以通过热敷、按摩等方式缓解手部疼痛。如果疼痛严重，可以遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。

2、腱鞘炎：如果经常做饭，手部的肌腱过度活动，可能会引起腱鞘炎，导致手部疼痛。可以通过热敷、超短波等物理治疗缓解症状。也可以在腱鞘内注射糖皮质激素、局麻药等药物进行封闭治疗。如果症状严重，需要进行腱鞘切开减压术等手术治疗。

3、腕管综合征：正中神经在腕管内受压，可能会引起手部疼痛、麻木、无力等症状。可以佩戴腕关节支具，减少腕关节的活动。也可以通过热敷、超短波等物理治疗缓解症状。如果症状严重，需要进行腕管切开减压术等手术治疗。

经常做饭后手部疼痛还可能与其他原因有关，如类风湿关节炎、颈椎病等，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。