14岁青少年一天吸烟4根属于过量吗

14岁青少年一天吸烟4根属于过量，无论什么年龄，吸烟对身体都是有害的，吸烟与多种疾病的发生密切相关，如肺癌、心脏病、脑中风等，还会增加感染、猝死等风险。

烟草制品本身及燃烧时产生的烟雾中含有7000多种化学物质，其中有害物质达数百种，包括尼古丁、一氧化碳及焦油。这些物质可增加肿瘤、动脉粥样硬化等多种疾病的风险，14岁青少年正处于生长发育阶段，吸烟对其健康的危害比成年人更大。

吸烟量越大、吸烟年限越长，疾病的发病风险就越高。

因此，应强烈建议青少年不要吸烟，避免开始吸烟。同时，对于已经吸烟的青少年，应该尽快戒烟。