上火了煲什么汤最降火

在中医理论中，"上火"一般表现为口干舌燥、咽喉肿痛、面红目赤等症状。一些清热解暑、滋阴生津的食疗汤品可以起到辅助缓解作用，但不能代替药物治疗，也没有“最降火”的汤品。以下是推荐的几种降火汤品：

1、绿豆汤：绿豆有清热解暑、利尿通便的功效。

2、银耳莲子羹：银耳有滋阴润肺的作用；莲子有养心安神、健脾止泻的功效。两者配合一起煮，甜度适中，口感滑润，可以起到清热降火的作用。

切记，虽然上述的汤品对于降火有一定效果，但是不能代替适当的药物治疗或医生的建议。特别是当"上火"症状严重或持续不退时，应及时寻医。