瘦肉消化容易吗

相对于肥肉而言，瘦肉更容易被人体消化。这是因为瘦肉中的脂肪含量较低，而蛋白质含量较高，蛋白质的消化难度小于脂肪。此外，瘦肉还含有一些维生素和矿物质，这些营养成分也有助于消化。

需要注意的是，如果一次性摄入过多的瘦肉，或者是在消化系统不太健康的情况下，仍然可能会出现消化不良的情况。因此，建议适量摄入瘦肉，并根据个人的消化能力和健康状况进行调整。