肾两边隐隐作痛该怎么解决

肾两边隐隐作痛的情况可能涉及多种原因，包括肾结石、肾盂肾炎、肾囊肿等，解决方案包括调整生活习惯、药物治疗、手术治疗，但应根据具体病因进行选择。

1、调整生活习惯：保持健康的饮食习惯，避免吃高盐、高脂肪的食物，多喝水，尽量避免久坐，适当进行体育锻炼。

2、药物治疗：在医生的指导下，使用对症药物。例如，对于肾结石，可使用药物帮助结石排出；对于肾盂肾炎，可使用抗生素进行治疗。

3、手术治疗：对于大型肾结石、肾囊肿等无法通过药物治疗的情况，可能需要进行手术治疗。

以上三种方法并不是互斥的，可能需要同时进行。在任何情况下，如果出现肾部疼痛，都应尽快就医，由专业医生进行检查并确定最适合的治疗方案。