可以同时服用VB2和VC吗

维生素B2和维生素C可以同时服用，但需注意不要超过推荐剂量。

维生素B2是一种水溶性维生素，有助于维持皮肤和黏膜的健康，促进细胞的生长和发育。维生素C则是一种抗氧化剂，具有多种生物学作用，包括促进免疫系统、保护细胞膜、促进铁吸收等。

同时服用维生素B2和维生素C不会产生不良反应，也不影响彼此的吸收和利用。但是，需要注意的是，维生素B2和维生素C都是药物，过量摄入可能会导致不良反应，因此应遵循推荐剂量。此外，如果正在服用其他药物，建议在同时服用维生素B2和维生素C前咨询医生或药剂师。