肩部下方感觉到筋被拧伤怎么办

肩部下方感觉到筋被拧伤，可能是肌肉、肌腱、韧带等软组织的损伤，也可能是肩关节脱位、骨折等严重情况。建议采取休息、冷敷、压迫、药物等紧急处理，并及时就医，明确诊断，遵医嘱进行治疗。

1、休息：受伤后应停止活动，尽量保持舒适的姿势，避免进一步损伤。

2、冷敷：可以使用冰袋或冰块包裹毛巾，敷在受伤的部位，以减少局部肿胀和疼痛。每次冷敷15～20分钟，每天3～4次。

3、压迫：可以使用弹性绷带适度加压包扎受伤部位，以减轻肿胀和出血。但要避免包扎过紧，以免影响血液循环。

4、药物：可以口服或外用非处方止痛药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以减轻疼痛。

5、及时就医：在完成紧急处理后，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进行X线、磁共振成像（MRI）等检查，以确定损伤的程度和类型，并制定相应的治疗方案。

肩部下方感觉到筋被拧伤，建议及时就医，由医生进行处理，切勿自行诊断和治疗，以免延误病情。