盘腿时脚踝疼痛是什么原因

盘腿时脚踝疼痛的原因可能与脚踝部位的过度使用、踝关节病变、下肢神经受压等有关。

1、脚踝部位的过度使用：长时间的站立、行走、跑步、跳跃等运动，可能导致脚踝部位的肌肉、肌腱、韧带等软组织出现劳损，盘腿时可能加重疼痛。

2、踝关节病变：踝关节的关节炎、滑膜炎、软骨损伤、骨折等疾病，可能导致脚踝在盘腿时出现疼痛。

3、下肢神经受压：腰椎间盘突出、梨状肌综合征等疾病可能导致坐骨神经受压，引起下肢放射性疼痛，可累及脚踝，盘腿时可能加重疼痛。

盘腿时脚踝疼痛还可能与其他原因有关，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。