因颈椎问题导致耳朵两侧硬疼怎么办

因颈椎问题导致耳朵两侧硬疼通常是由于颈椎神经受压引起的，可以通过休息、热敷、药物治疗、物理治疗等方法缓解症状。

1、休息：避免长时间伏案工作、低头玩手机等，有助于缓解颈椎的压力，减轻疼痛。

2、热敷：可以使用热水袋或热毛巾敷在耳朵两侧，促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

3、药物治疗：可以在医生指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于缓解疼痛和炎症。

4、物理治疗：可以到医院进行颈椎牵引、超短波、红外线照射等物理治疗，有助于改善颈椎的生理曲度，减轻神经受压，缓解疼痛。

如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱治疗。