来了月经还能长高吗

月经来潮并不一定意味着身高增长停止。身高的增长主要取决于生长板（骨骺）的关闭情况。

1、生长板的关闭：生长板是存在于儿童和青少年长骨两端的软骨区域，是骨骼生长的主要部位。在人体发育的过程中，随着雌激素水平的升高，生长板会逐渐矿化并最终关闭，身高增长也就随之停止。一般来说，女性在月经来潮后2-3年，生长板就会关闭。

2、月经与生长：月经的来潮标志着女性身体发育进入了青春期，雌激素水平开始升高。然而，每个人的身体发育速度和节奏是不同的，有些人可能在月经来潮后还能继续长高一段时间。

3、生活方式的影响：适当的运动和营养均衡的饮食可以有助于身高的增长。尤其是在青少年时期，充足的营养和适度的体育活动可以促进骨骼的健康发育，有助于最大限度地发挥个体的身高潜力。

总的来说，月经来潮后是否还能长高，取决于个体的身体发育情况和生活方式。如果有关身高增长的问题，建议咨询医生。