房事的次数应该是多少为宜

性生活的次数因人而异，并没有一个确定的标准。一般来说，性生活的次数应该根据个人的身体状况、年龄、性伴侣的需求等因素来决定。

对于大多数成年人来说，每周1-2次性生活是比较适宜的。但是，这只是一个大致的参考，具体的次数还需要根据个人情况来决定。如果性生活后感到疲劳、乏力、精神不振等不适症状，则说明性生活的次数可能过多，需要适当减少。

此外，如果存在性功能障碍、生殖系统疾病等问题，建议在治疗疾病的同时，适当减少性生活的次数，以免加重病情。

总之，性生活的次数应该根据个人情况来决定，以达到身体和心理的愉悦为宜。