饭后吃橘子会导致发胖吗

饭后吃橘子是否会导致发胖，取决于摄入的总热量和身体的代谢情况。橘子是一种营养丰富的水果，含有维生素C、纤维素和其他营养成分，同时也含有一定的糖分。如果在饭后吃橘子，需要注意控制橘子的摄入量，以免摄入过多的糖分和热量。

如果摄入的总热量超过了身体所需，那么不论是吃橘子还是其他食物，都有可能导致体重增加。另外，每个人的身体代谢情况也不同，有些人的身体代谢比较快，能够更有效地消耗热量，那么即使摄入了一些高热量的食物，也不容易导致发胖。

为了保持健康的体重，建议在饮食方面保持适量，并适当运动。