婴儿多大时开始使用枕头

一般建议婴儿在出生后3个月左右开始使用枕头。

刚出生的婴儿在平躺时，头部与身体处于同一水平线，颈背部的肌肉是松弛的，侧卧时也基本能保持平稳，所以不需要使用枕头。但随着婴儿的生长发育，肩部逐渐增宽，至3个月时，颈部生理弯曲基本形成，此时可以给婴儿使用枕头。

需要注意的是，婴儿枕头的高度要合适，一般为3～4厘米，避免过高或过低，以免影响颈椎的正常发育。另外，枕头的材质应柔软、轻便、透气，以棉质材料为宜，枕套最好是纯棉的。

在使用枕头的过程中，家长要经常关注婴儿的睡眠情况，如果婴儿睡得不踏实或出现异常情况，应及时调整枕头的高度和材质。