醋酸钙与碳酸钙孰优孰劣

醋酸钙和碳酸钙各有优势和劣势，取决于需要补钙的人群和使用场景。

醋酸钙的优势在于更易被人体吸收利用，因为它是水溶性钙。同时，醋酸钙对胃的刺激较小，适合消化功能较弱的人群。但醋酸钙的价格相对较高，同时口感可能较差。

碳酸钙相比较而言，价格更为亲民。同时，作为钙补充剂，碳酸钙的钙含量更高。但碳酸钙的吸收率较低，吸收利用程度不如醋酸钙。此外，碳酸钙可能导致胃肠不适和便秘等问题，不适合胃肠功能较弱的人群。

总的来说，醋酸钙和碳酸钙在补钙效果、适用人群和价格方面都有差异。根据个人需求、身体状况和经济条件选择合适的钙补充剂十分重要。在使用前，最好咨询医师的建议，以确保健康和安全。