牛奶含有维生素E吗

牛奶中通常含有一定量的维生素E。

维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化作用，对人体健康有重要作用。牛奶是一种营养丰富的食品，含有多种维生素，其中包括维生素E。不同品牌、不同产地的牛奶中维生素E的含量可能会有所不同，但一般都在正常范围内。

需要注意的是，维生素E在牛奶中的含量相对较低，而且在存储、加工、加热等过程中容易损失。因此，如果需要补充维生素E，建议通过摄入其他富含维生素E的食物，如植物油、坚果、种子等。