侧睡时肩膀被压疼怎么办

侧睡时肩膀被压疼，可能是由于压迫时间过长、睡姿不良等原因引起的，可以通过改变睡姿、物理治疗、药物治疗等方法进行处理。

1、改变睡姿：可以尝试更换为仰卧位，避免压迫肩膀。如果习惯侧卧位，可以在两腿之间夹一个枕头，以保持脊柱的生理弯曲，减轻肩膀的压力。

2、物理治疗：可以对肩膀进行热敷、按摩等物理治疗，以缓解肌肉紧张和疼痛。

3、药物治疗：如果疼痛较为严重，可以遵医嘱使用药物进行治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

如果肩膀持续疼痛，建议及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施。