成人偏瘦增肥应该喝什么奶粉

成人偏瘦增肥不应依赖于喝奶粉，而应该通过均衡饮食和适量运动来达到。

首先，增加蛋白质和碳水化合物的摄入，选择高蛋白、低脂肪的食物，如鱼、鸡胸肉、牛奶、豆制品等，同时增加谷物、土豆等富含碳水化合物的食物。

其次，增加运动量，特别是做一些力量训练，如举重、健身等，可以帮助增加肌肉质量。

再者，定期进行体检，确保身体健康，如果长期增重困难，可能需要考虑是否存在疾病影响，如消化系统疾病、甲状腺疾病等，应及时就医诊治。