咖啡能把牙齿刷白吗

咖啡并不能把牙齿刷白。相反，经常喝咖啡可能会导致牙齿上形成色素沉积，使牙齿变色。

咖啡含有丰富的色素，长期大量饮用咖啡，其色素会附着在牙齿表面的牙菌斑上，经过时间的积累，会使牙齿表面形成黄色或棕色的色素沉积，使牙齿变色。

要想让牙齿变白，可以通过专业的牙齿美白手段，如激光美白、冷光美白等。同时，保持良好的口腔卫生习惯也是保持牙齿健康和美白的关键，比如每日刷牙两次，每次不少于2分钟，使用牙线清洁牙缝，定期进行口腔检查和洗牙等。

不过，无论选择何种方式美白牙齿，都应在医生的指导下进行，避免使用不正确的美白方法导致牙齿健康受损。