长期握刀手部疼痛该怎么办

长期握刀导致手部疼痛，可能是由于手部肌肉疲劳、手腕关节劳损或腱鞘炎等原因引起的。可以通过休息、热敷、药物治疗、物理治疗等方法来缓解疼痛。

1、休息：长期握刀会导致手部肌肉疲劳和手腕关节劳损，建议在工作之余适当休息，避免长时间保持一种姿势，可以缓解手部疼痛。

2、热敷：可以用热水袋或热毛巾对手部进行热敷，促进血液循环，缓解手部肌肉疲劳和手腕关节劳损引起的疼痛。

3、药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于缓解疼痛。

4、物理治疗：可以采用超短波、红外线照射、按摩等物理治疗方法，有助于缓解手部疼痛。

如果手部疼痛严重，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱治疗，不要盲目用药。