经常拧螺丝导致手指疼痛应该如何缓解

经常拧螺丝导致手指疼痛，主要是因为手指长时间重复一个动作，肌肉和关节劳损引起的。可以通过休息、热敷、按摩、使用药物等方法缓解。

1、休息：让手指得到充分的休息，避免继续拧螺丝，以缓解手指疼痛。

2、热敷：将手指浸泡在温水中15～20分钟，或用热水袋热敷手指，有助于缓解手指疼痛。

3、按摩：用手指轻轻按摩疼痛的部位，可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。

4、使用药物：如果手指疼痛严重，可以在医生的指导下使用药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药。

在工作时，应该注意保持正确的姿势和手指的休息，避免长时间重复一个动作，可以有效预防手指疼痛的发生。