肩关节的八个功能是什么

肩关节是人体活动度最大的关节，可以完成前屈、后伸、外展、内收、外旋、内旋、环转等八个方向的运动。

1、前屈：是指肩膀朝前弯曲的动作。

2、后伸：是指肩膀向后弯曲的动作。

3、外展：是指肩膀向外打开的动作。

4、内收：是指肩膀向身体中线靠拢的动作。

5、外旋：是指肩膀向外旋转的动作。

6、内旋：是指肩膀向内旋转的动作。

7、环转：是指肩膀做环形运动的动作。

这些动作可以帮助人们完成各种日常活动，如伸手拿物品、穿衣、梳头等。但由于肩关节结构复杂，活动度大，也容易发生脱位、肩袖损伤、盂唇损伤等运动损伤，因此，在进行肩部活动时需要注意保护肩关节。