什么是腹部型肥胖

腹部型肥胖，也称中心型肥胖，是一种以腹部脂肪堆积为主要特征的肥胖类型。与其他类型的肥胖相比，腹部型肥胖更容易引起健康问题，如心血管疾病、糖尿病、高血压等。

腹部型肥胖的诊断标准是男性腰围≥90cm，女性腰围≥80cm。这种类型的肥胖通常是由于饮食习惯不良、缺乏运动、遗传等因素引起的。

如果怀疑自己有腹部型肥胖，建议咨询医生或营养师，以获取更专业的建议和治疗方案。同时，通过改善饮食习惯、增加运动量、保持良好的睡眠习惯等方式，有助于减少腹部脂肪堆积，降低健康风险。