一紧张就流口水怎么办

紧张时流口水是一种常见的生理反应，如果对生活没有严重影响，可以通过放松训练来缓解。如果情况严重，建议寻求医生的帮助。

1、放松训练：当紧张时，可以尝试进行深呼吸、渐进性肌肉松弛、冥想等放松训练，帮助身体放松，缓解流口水的情况。

2、调整生活方式：保持良好的口腔卫生，避免过度饮酒和吸烟，避免在睡觉时用嘴呼吸。

3、治疗相关疾病：如果流口水是由于某些疾病引起的，如口腔疾病、神经系统疾病等，应及时就医，并按照医生的建议进行治疗。

如果紧张时流口水的情况严重影响到日常生活，建议寻求医生的帮助，以确定具体的原因并采取相应的治疗措施。