煮苹果偏寒吗
问题描述:请问煮苹果偏寒吗?
发布于2022-03-25・浏览2777次
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苹果是一种营养丰富的水果,煮熟后其寒凉性质会减弱,通常不会引起偏寒的情况。
苹果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,煮熟后仍保留了大部分营养成分,适量食用煮苹果有助于补充人体所需的营养,提供能量,维持身体正常的生理功能。
苹果煮熟后质地较软,容易消化,对于一些特殊人群,如老年人、儿童、胃肠道不适者,可作为一种易消化的水果食用。但是苹果的含糖量也不低,糖尿病患者也不宜过量食用。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。