喝完白酒后喝什么缓解

喝完白酒后，可以喝一些有助于缓解不适的饮品，如水、蜂蜜水、果汁、酸奶等，但需注意避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品。

喝完白酒后可能会感到口渴、胃部不适等，可以适当饮用一些温水，能够促进新陈代谢，缓解口渴症状，还可以起到稀释酒精的作用，缓解胃部不适。

蜂蜜水含有果糖，可以促进酒精的代谢，也可以缓解口渴，减轻胃部不适。

果汁含有丰富的维生素和矿物质，可以补充身体所需的营养，还可以促进酒精的代谢。

酸奶含有益生菌，能够保护胃黏膜，缓解胃部不适，还可以补充蛋白质和钙质。

需要注意的是，喝酒有害健康，建议平时尽量少喝或不喝酒。

如果饮酒后出现严重不适症状，建议及时就医，以免延误病情。