补精益气药膳有什么

补精益气药膳有参茸枸杞炖乌龟、强身延寿汤等。

1、参茸枸杞炖乌龟，所用食材有人参、鹿茸片、枸杞子、乌龟。功效为补精填髓、益气养血。用于改善腰膝酸软无力、须发早白、遗精盗汗（入睡后汗出异常，醒来后汗出停止）、气短懒言、形容憔悴等。使用禁忌，不良反应尚不明确。

2、强身延寿汤所用食材有党参，白术，茯苓，当归，川芎，熟地，白芍，枸杞子，甘草，生姜，大枣，乳鸽。功效为补肾益精，益气养血。用于诸虚百损，久病或体虚神疲乏力（精神疲惫，身体乏力）者，面色萎黄、消瘦疲乏等。使用禁忌，不良反应尚不明确。

注意药膳不能代替药物治疗疾病，若需服用补精益气的药膳，建议咨询专业医生。