食用过量海鲜后应如何祛寒

海鲜性寒，如果食用过量可能会导致身体不适，出现腹痛、腹泻等症状。以下是一些可能有助于祛寒的方法：

1、喝姜汤：姜具有温中散寒（以温暖脾胃的药驱散寒邪）的作用，可以喝些姜汤来缓解海鲜的寒性。

2、热敷腹部：将热水袋或热毛巾敷在腹部，可以缓解腹痛、腹泻等不适症状。

3、泡脚：热水泡脚可以促进血液循环，帮助身体祛寒。

4、运动：适度的运动可以促进身体代谢，帮助身体排出寒气。

5、休息：食用过量海鲜后，身体需要更多的休息和恢复时间，应该保证充足的睡眠。

如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。