拉被子时手往上抬会感到肩膀疼痛怎么办

拉被子时手往上抬肩膀疼痛，可能是由于肌肉拉伤、肩周炎、颈椎病等原因引起，可以根据病因选择一般治疗、物理治疗、药物治疗及手术治疗等。

1、肌肉拉伤：肌肉拉伤是常见的原因，多见于剧烈运动或搬抬重物之后。应立即停止活动，可选择前臂悬吊制动，急性期（72小时内）进行冷敷，缓解疼痛，72小时后改为热敷或物理治疗，促进血液循环和炎症消退。疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。

2、肩周炎：肩周炎是引起肩关节僵硬、疼痛的主要原因，多发生于50岁左右的人群。患者应注意休息，减少肩部肌肉负担。急性期可进行冷敷，缓解疼痛。症状缓解后可进行功能锻炼，如爬墙法、划圈法等。也可采用红外线照射、超短波等物理治疗方法，减轻炎症，缓解疼痛。疼痛严重时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物，或进行局部封闭治疗。病情严重，保守治疗效果不佳者，可考虑手术治疗。

3、颈椎病：颈椎病患者神经根受到压迫，可引起肩颈部疼痛。患者在日常生活中要保持正确的姿势，避免长时间伏案工作。可通过颈椎牵引、红外线照射等物理治疗方法，减轻神经根受压，缓解疼痛。也可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。病情严重时可考虑手术治疗。

引起肩膀疼痛的原因还可能有肩袖损伤、肱二头肌长头肌腱炎等，如症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。药物应在医生指导下使用。